十大减肥植物,明星闪亮登场

摘要:北京时间20200221关于【十大减肥植物,明星闪亮登场】的具体情况和说明,让www.klhtt.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

说到减肥,不只是女孩,恐怕就连大多数男性肥胖者都有一个心酸的减肥历程!光是不断寻找一种合适的减肥方法就需要很多努力了,再加之要更加努力的减肥,更要担心反弹、副作用的困扰,真是苦不堪言!今天小编为大家介绍一种绿色安全的减肥方法--植物减肥法。

植物减肥是指从天然植物中萃取提炼某种成分或者直接食用天然植物,达到分解体内脂肪的功效,也是健康减肥的首选。植物减肥药方不含有药物成分,是一种绿色健康的减肥方法。

根据传统中药的调理学说,很多植物的根茎叶中,都具有能够润肠、瘦身的化合物,用这些植物的提取物,或是以其为原料制成的减肥食品,自然比化学药物更令人放心。药学著作《本草纲目》中就记载了不少具有减肥、排毒、降低胆固醇、促进新陈代谢等功效的植物。

很多需要运动、节食等减肥的方法对于懒人、馋猫来说实在不易坚持,而且,随着健康意识的提高,依靠那些标榜快速减肥的化学减肥药物来达到减肥效果就更不靠谱;甚至,有不少人有过服用减肥药后危害身体健康的惨痛经历。而依靠食用以植物为原料的产品来减肥,既不用大量运动、节食,也不用担心副作用,是一种很安全的方法呢。

到底常见的天然减肥植物都有那些?接下来,小编就为大家一一揭晓!

何首乌

形态特征:多年生草本植物,无毛。根细长,顶端有膨大的长椭圆形、肉质块根,皮黑色或黑紫色;茎缠绕,中空,多分枝;叶片卵形,顶端渐尖,基部心形,两面无毛;花序圆锥状,长约10厘米,大而开展,苞片卵状披针形,花小,白色。

减肥药理:何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促进肠胃运动。部分高血脂症病人服用后,会出现大便次数增加和腹泻现象。

苦瓜

形态特征:一年生攀援草本植物苦瓜的果实。叶互生,掌状 5-7 深裂。花小,单性,雌雄同株,黄色。长不超过2厘米。果实纺锤形,有瘤状凸起,成熟时橙黄色,味苦,瓤鲜红色,味甜。中国各地均有栽培。

减肥药理:科学家在苦瓜中提取出了一种叫做高能清脂素的物质,此物质不进入人体血液,只作用于人体小肠,通过改变肠细胞网孔,阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收,从而加速体内小分子营养的吸收,又不参与人体代谢,无任何毒副作用。

玉米

形态特征:一年生高大草本植物。秆直立,通常不分枝,基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉;叶舌膜质,长约0.2米;叶片扁平宽大,线状披针形,基部圆形呈耳状,无毛或具疵柔毛,中脉粗壮,边缘微粗糙长约1-1.5米;肉穗花序,雌雄同株;颖果球形或扁球形。

减肥药理:玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进脂肪和胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。

魔芋

形态特征:多年生草木植物。地下块茎为扁球形,个大,叶柄粗壮,园柱形,淡绿色,有暗紫色斑,掌状复叶,生长在疏林下。

减肥药理:魔芋能够减肥的主要原理是帮助你产生饱腹感,吃了它,就能让你少吃别的东西。它的热量小,能让你避免吃高热量东西后造成脂肪堆积。魔芋还会清理你的肠胃,吃了它90%的人都会出现不同程度的泻肚,这都是正常现象。

牛蒡

形态特征:二年生草本植物,具粗大的肉质直根,长达15厘米,径可达2厘米,有分枝支根。茎直立,通常带淡紫或淡紫红色;基生叶宽卵形,叶片两面异色,上面绿色,下面灰白色或淡绿色;多数为头状花序,少数在茎枝顶端排成疏松的伞房花序或圆锥状伞房花序,小花紫红色;瘦果倒长卵形或偏斜倒长卵形。

减肥药理:牛蒡所含的纤维素可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存的时间。

决明子

形态特征:一年生半灌木状草本植物,高1~2m。羽状复叶互生,倒卵形或长圆状倒卵形,先端钝,基部圆形,偏斜,幼时两面疏被长柔毛;托叶锥形,早落;花成对腋生;荚果线形,种子多数,菱形,淡褐色,有光泽;花期7~9月,果期9~11月。

减肥药理:决明子有轻泻的作用,泻的过程会使人减少营养的摄入量,所以对减肥有利。因此,这种减肥跟泻药的减肥的原理是一样的,只不过药效比较柔和,并不是有其他的减肥原理。

雷公根

形态特征:生于阴湿荒地、村旁、路边、水沟边。茎伏地,节上生根。叶互生,叶柄长;叶片圆形或肾形,直径2~4厘米。夏季开花;伞形花序头状,2~3个生于叶腋,每花序上有3~6朵无柄小花;花红紫色。果小,扁圆形。

减肥药理:雷公根减肥的原理是这种植物有一定抑制食欲,加强新陈代谢的作用,能抑制结缔组织的基质及成纤维、脂肪细胞的增殖。基于此特性,将其用于美容减肥是有一定道理的。

海藻

形态特征:海藻大致分为大叶海藻和小叶海藻两种。大叶海藻皱缩卷曲,黑褐色;主枝自主干两侧生出,侧枝自主枝叶腋生出;初生叶披针形或倒卵形,全缘或具粗锯齿,次生叶条形或披针形;质脆,潮润时柔软,水浸后膨胀,肉质,粘滑。小叶海藻较小,分枝互生,无刺状突起;叶条形或细匙形,先端稍膨大;质较硬。

减肥药理:海藻食物纤维进入人体胃肠后,因吸收水分而膨胀,容易造成饱足感觉,避免摄取过多食物而造成肥胖,又能帮助消化及促进废物排泄,避免体内有害细菌的生长,具整肠作用,从而达到减肥保健双重效果。


查看更多

实时推荐

鹿晗是如何得到关晓彤芳心, 通过努力,他终于抱得美人归
推荐 2020-04-07 07:01 296 980
江苏省推出“特快电力”服务
推荐 2020-04-07 07:01 299 9280
原创 孙权称帝的心理障碍是什么
推荐 2020-04-07 07:01 513 6001
嘉兴首创!嘉善外卖骑手有了自己的专属号牌
推荐 2020-04-07 07:01 233 8268
电视剧《甄嬛》甄夫人劝甄嬛和皇上保持距离,进宫前她就得知秘密
推荐 2020-04-07 07:01 243 9719
原创 千元机里拍照最好的四款手机,全面屏+骁龙730+后置四摄,性价比非常高!
推荐 2020-04-07 07:01 851 2817
国际排联官网评一周之星:德鲁斯 美国女排接应位置上的新锐主力
推荐 2020-04-07 07:01 632 6967
中超16强动态:众国脚归队 恒大国安大腿仍未回
推荐 2020-04-07 07:01 468 7697
虎牙官方给iG选手都取了一个称号:宁王是莽夫王,宝蓝很特别
推荐 2020-04-07 07:01 956 9168
iG大战RNG,国外网友评价电竞春晚:LCS都是混子养老选手
推荐 2020-04-07 07:01 899 6820
王者荣耀:史上最值的皮肤来了,蔡文姬繁星吟游升级史诗,重磅
推荐 2020-04-07 07:01 557 7678
范文欣赏:《凝望她的笑容》
推荐 2020-04-07 07:01 799 3678
昆山一周好房速递,这套三居室均价1.9万,首付57万就能搬进公元壹号!
推荐 2020-04-07 07:01 173 9574
吴江一周好房速递,这套三居室均价2.7万,首付105万就能搬进首开太湖一号!
推荐 2020-04-07 07:01 563 5581
搞笑段子:有一次上课,有一位同学和他争论一道数学题
推荐 2020-04-07 07:01 92 2965
爆笑段子:唐僧:“徒弟们,你们都是哪里人?”
推荐 2020-04-07 07:01 406 4557
幽默笑话:邻居在揍孩子,闺蜜实在听不下去,敲开了邻居家的门
推荐 2020-04-07 07:01 684 4647
幽默段子:初中的时候迷武侠小说,上课的时候都在看
推荐 2020-04-07 07:01 527 734
笑岔气的搞笑图片:老师我立志要做一名志愿者
推荐 2020-04-07 07:01 183 7254
骨科医生不建议你做的7件事,看看都有哪些
推荐 2020-04-07 07:01 345 8153
曲阳县的厚烧饼
推荐 2020-04-07 07:00 522 608
荣耀畅玩9A今天10:08首销 超长续航三天一充899元起
推荐 2020-04-07 07:00 444 5445
应急管理部:清明节假期全国安全形势总体平稳
推荐 2020-04-07 07:00 633 6883
我市援鄂医疗队30名队员平安回到玉溪
推荐 2020-04-07 07:00 812 7937
秋冬选大衣内搭时,请避开毛衣,这4款更显高级感
推荐 2020-04-07 07:00 135 5903
这四个星座脾气火爆,狮子座性格冲动,白羊座一点就着
推荐 2020-04-07 07:00 381 4690
“礼有三不随、路有三不走、钱有三不借”,太有道理了!
推荐 2020-04-07 07:00 582 3116
从鳍到手,进化过程中它们经历了什么?
推荐 2020-04-07 07:00 804 7969
携手抗击新冠疫情,以色列拟向巴勒斯坦提供医疗用品
推荐 2020-04-07 06:59 689 6762
减轻恐惧与焦虑,印度父母为龙凤胎取名“新冠病毒”
推荐 2020-04-07 06:59 151 547
新疆中小学加强食堂防控管理 实行错时就餐
推荐 2020-04-07 06:59 788 8231
从绥芬河看陆路口岸防疫之艰难
推荐 2020-04-07 06:59 195 9061
省属86名首批支援湖北医疗队员结束休整
推荐 2020-04-07 06:58 152 3426
三晋春光好 田间农事忙
推荐 2020-04-07 06:58 472 7040
加密锁能为高铁做什么?铁路电力变换器系统告诉您
推荐 2020-04-07 06:58 552 568
春耕备耕走一线:资金到户 野菜下山
推荐 2020-04-07 06:57 463 5601
辽宁法院疫情期间 开展“云”庭审3566次
推荐 2020-04-07 06:57 473 3740
沈阳二三环沿线和城乡接合部更干净了
推荐 2020-04-07 06:57 702 2524
今年辽宁全省保护性耕作面积要达到800万亩
推荐 2020-04-07 06:57 372 9971
大连专项融资支持外经企业复工复产
推荐 2020-04-07 06:57 994 5582
今起三天天气冷 大家出门要保暖
推荐 2020-04-07 06:57 935 2000
意大利出台最大规模经济干预措施,向企业追加4千亿欧元资金
推荐 2020-04-07 06:57 421 3818
花儿争俏满城春
推荐 2020-04-07 06:57 491 7891
英首相约翰逊症状加重进ICU,外相拉布或暂代首相职责
推荐 2020-04-07 06:57 507 7563
英国外交大臣多米尼克·拉布代理英国首相职责
推荐 2020-04-07 06:56 795 9026
美国疾控中心将进行更大范围的新冠病毒抗体检测
推荐 2020-04-07 06:56 941 8197
宁夏将开展民生领域损害群众利益专项治理 0
推荐 2020-04-07 06:56 874 2229
2020世界卫生日主题:支持护士和助产士 感激他们所做的一切
推荐 2020-04-07 06:56 586 7934
卢旺达确诊病例增至105例 政府高官放弃4月薪水支援
推荐 2020-04-07 06:56 977 9814
奋力追赶春天的脚步 0
推荐 2020-04-07 06:56 139 2763
心态很好的四个星座女,狮子座活脱潇洒,射手座逍遥自在
推荐 2020-04-07 06:56 433 8711
郑环宇:红十字会做了很多慈善,我是唯一捐献韩国KF94口罩的
推荐 2020-04-07 06:56 611 1297
华英农业:目前公司未考虑涉足猪相关产业
推荐 2020-04-07 06:56 292 5054
鸡蛋是好是坏?到底要吃几个?怎么吃最营养?
推荐 2020-04-07 06:56 554 9146
长信科技:截止3月31日公司持股户数为149,908户
推荐 2020-04-07 06:56 157 5080
华硕发布 Chromebook Flip C436:12小时续航,雅典娜计划认证
推荐 2020-04-07 06:56 436 3121
长信科技:收入下降主要系占销售收入主要贡献的中小尺寸手机显示模组全贴合业务结算模式变化所致
推荐 2020-04-07 06:56 916 2735
长信科技:公司通过参股公司长信智控和智行畅联进行物联网以及大数据方面布局
推荐 2020-04-07 06:56 181 2136
巴克利:科比是乔丹以外最伟大球员 这两人最为接近
推荐 2020-04-07 06:55 874 1921
吴晓军在南昌县调研:敢于和强的比、向高的攀、与快的赛
推荐 2020-04-07 06:55 987 3241
江西万载:宜万快速公路施工忙
推荐 2020-04-07 06:55 664 7132
疫情到底如何?为啥家人和恋人还要隔着围栏见面
推荐 2020-04-07 06:55 528 527
江西:赶工赶早赶春光
推荐 2020-04-07 06:55 406 4378
4月7日是世界卫生日 一线“白衣”讲述战“疫”往事
推荐 2020-04-07 06:55 642 1743
真正丐中丐版大众,实力情怀兼,设计有独特之处,买它得多大勇气
推荐 2020-04-07 06:55 173 2299
握上它的方向盘就像开奔驰,比日产轩逸帅,光内饰就看了半天
推荐 2020-04-07 06:55 542 7028
元上都遗址出土“诡异”石柱,经过研究,它竟与元代神秘建筑有关
推荐 2020-04-07 06:55 948 7801
湖北一老人欲跳江轻生 九江民警及时救下
推荐 2020-04-07 06:55 122 5286
搏击主持人郑环宇:和太极大师相比,格斗高手武林打假水分更大
推荐 2020-04-07 06:55 734 9307
有1%的希望,付100%的努力
推荐 2020-04-07 06:54 697 9527
从《圣斗士星矢》剖析角色加隆:洗脱黑暗后,重获内心潜藏的光明
推荐 2020-04-07 06:54 834 3794
学位房盘点之姑苏篇,业主贱卖菱塘新村一区二居室,每平仅2.6万,首付仅46万!
推荐 2020-04-07 06:54 601 6995
姑苏潜力盘流出!彩香一村二区二居室,均价仅2.2万,首付仅52万起!
推荐 2020-04-07 06:54 552 2209
穆里尼奥锁定新目标,这位选手仅23岁,发挥不错未来可期
推荐 2020-04-07 06:54 528 7909
ESPN: 爵士总经理 Justin Zanik 接受了公牛的面试
推荐 2020-04-07 06:54 934 4470
京东曝光iPhone 9发布时间:真的就要来了吗?
推荐 2020-04-07 06:54 486 1153
赛琳娜:与贾斯丁比伯分分合合数十年,终于迎来真实自我
推荐 2020-04-07 06:54 942 8047
留学生注意!这是加国毕业率最高的三所学校
推荐 2020-04-07 06:54 534 1226
盘点:NBA每个年代的最强得分手
推荐 2020-04-07 06:54 312 4089
劳尔鼓励球迷:生活就像足球比赛,有困难时必须乐观面对
推荐 2020-04-07 06:54 900 7232
挑战总裁成功!南非中长跑名将参与挑战,45 秒 176 个卷腹
推荐 2020-04-07 06:54 221 7891
如果岁月可回头,分了手的手,余生还要一起走?离婚后该如何相处
推荐 2020-04-07 06:53 940 6092
一球成名的他们,辉煌时刻极为短暂,随后的职业生涯再无出色之处
推荐 2020-04-07 06:53 304 6783
丈夫凯旋 她捧着苹果去迎接
推荐 2020-04-07 06:53 316 3879
清明小长假的午餐,几个简单小菜二两清酒,日子就像饭菜一样平淡
推荐 2020-04-07 06:53 847 7623
又被三木的穿搭圈粉了,穿西装百褶裙时髦又大方
推荐 2020-04-07 06:53 236 6489
学位房盘点之姑苏篇,业主贱卖潼泾新村三居室,每平仅2.1万,首付仅66万!
推荐 2020-04-07 06:53 518 2287
这四个星座的爱情软肋是什么,双子男喜新厌旧,金牛男最怕背叛
推荐 2020-04-07 06:52 881 668
当代李小龙欲打造攻守道电影第二部,直言:我要用真功夫除暴安良
推荐 2020-04-07 06:52 1000 1511
洋墩司法所助力企业复工复产
推荐 2020-04-07 06:52 388 5650
食管癌预防知多少?你是否属于高危人群?
推荐 2020-04-07 06:52 254 7645
专业提供制砂洗砂、污水处理技术一站式解决方案!——振邦环保
推荐 2020-04-07 06:52 172 4119
70后的朋友们要注意!每天坚持做一做这些事,健康快乐!
推荐 2020-04-07 06:52 768 7076
一旦爱上你这三大星座女不走别就“走心”
推荐 2020-04-07 06:52 637 9852
射手座:旧情不舍,喜迎真情,相爱相知,重新相恋
推荐 2020-04-07 06:52 496 6946
现代李小龙喊话许飞:我只知道李宇春周笔畅,其他超女没听说过
推荐 2020-04-07 06:51 274 5007
鹿晗和黄子韬的路透照片曝光,只想知道他们为什么可以不戴口罩?
推荐 2020-04-07 06:51 684 9320
哪些人会购买iPhone9?只有这群吃饱了没事做得 致敬经典
推荐 2020-04-07 06:51 504 662
那个误入武汉后在医院打工的“网红”大连小哥终于回家了
推荐 2020-04-07 06:51 352 7510
毛晓彤穿斜肩上衣秀身材,衣服没那么紧就好了,笑起来甜味十足!
推荐 2020-04-07 06:51 648 7417